Ce protocole vise à fournir à la personne les connaissances nécessaires pour créer une routine dans la vie qui permette d’exprimer le poids naturel en tant que reflet d’un état physiologique efficace.

Les actions d’optimisation sont présentées sous forme d’indications simples et faciles à appliquer.

Le poids reflétant et dépendant de nombreux mécanismes métaboliques intervenant dans l’organisme, des stratégies sont également proposées pour évaluer et contrôler les mécanismes les plus pertinents.