OTIMIZAR O RELAXAMENTO FÍSICO
Este Protocolo reúne ações decisivas para redução da tensão física excessiva.
Os conhecimentos para se compreender como reduzir a sobrecarga da atividade muscular são transmitidos na forma de instruções simples e práticas para o dia-a-dia.
Se a pessoa for gerindo o excesso de tensão física autonoma e diariamente, torna-se muito mais fácil viver sem as perturbações que esta causa.
