O Curso de Otimização Dinâmica é uma formação que prepara a pessoa para cuidar da sua saúde, performance e a gerar a vitalidade que pretende ao longo da vida.
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Quando estamos numa loja a ver os produtos e as assistentes de loja nos abordam perguntando se precisamos de ajuda, invariavelmente responde-se: ‘Só estou a ver, obrigado!’ Da mesma forma, quando abordamos o assunto da dor, com as pessoas que nos procuram clinicamente, naquilo que ela é, um fenómeno do cérebro, a resposta que obtemos é: ‘Mas a mim dói-me mesmo!’
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O interior do nosso organismo é um universo complexo de eventos fisiológicos em permanente movimento e interação uns com os outros. O resultado desta dinâmica, da qual não temos a mínima perceção consciente, é o nosso comportamento, estado mental, capacidade física, etc. Neste universo, corpo e cérebro funcionam como uma unidade indistinta, por isso o que acontece num deles manifesta-se em tempo real, simultaneamente, no outro.
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Sabe qual é a principal causa de morte em Portugal? São as doenças cardiovasculares, principalmente o Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM) e o Acidente Vascular Cerebral (AVC). E mesmo quando não mata, tem consequências devastadoras na qualidade de vida, do próprio e da família. Estas patologias afetam cada vez mais pessoas com menos de 50 anos e refletem um desequilíbrio prolongado do organismo, manifestando-se gradualmente com o tempo. O desequilíbrio pode ser detetado atempadamente através da identificação de fatores de risco. Os principais são a Hipertensão Arterial e o Colesterol elevado. 

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Se soubesse que iria viver tanto tempo, teria cuidado melhor de mim! (Mickey Mantle)

Esta frase transmite de uma forma bem-humorada a angústia que testemunhamos diariamente na Saúde Escudeiro.

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O paradigma da saúde mudou! Há cada vez mais pessoas que não se contentam com ter uma saúde normal. Em termos de saúde, ser-se normal é simplesmente estar-se acima dos níveis de doença. Fazer parte da distribuição normal, ou seja, a pessoa situar-se onde está o grosso da população não é nenhum elogio, porque a maior parte das pessoas tem problemas de saúde, mesmo que o não aparente.

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Num questionário recente elaborado pela Saúde Escudeiro, em que participaram 148 pessoas, pudemos aferir alguns dados curiosos sobre o que as pessoas pensam, no que diz respeito a vários aspetos da sua saúde e performance. Um dos dados mais curiosos é o que as pessoas pensam sobre o que o estilo de vida deverá promover na vida de cada um.

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