Neste momento todos se preocupam com o ambiente. E com motivos! Mesmo que as alterações climáticas viessem a ocorrer naturalmente, através dos ciclos normais da Terra, temos como espécie humana dado um bom empurrão para que o planeta em que habitamos se degrade.
Uma das consequências é sem dúvida a maior dificuldade em nos adaptarmos a estas alterações. Iremos com certeza falar sobre este tema e sobre a melhor forma de minimizarmos os efeitos nefastos da alteração do ambiente na nossa saúde.
Muitas empresas e instituições ganharam esta consciência e promovem um conjunto de ações para diminuir a pegada ecológica. Estas empresas e instituições são sustentadas por pessoas que se sentem mobilizadas para respeitar o ambiente. Felizmente, como têm recursos e meios para travar a agressão ambiental, é fabuloso poderem aplicá-los em benefício de todos. É um esforço grande e estamos todos agradecidos.
E o que podemos fazer a nível individual, para ir mais longe do que diminuir a pegada ecológica no nosso próprio ambiente externo? A melhor forma é ter um estilo de vida em que cuidemos do nosso ambiente interno. De que serve comprar um produto embalado em papel em vez de plástico, para ter menos impacto negativo no ambiente, se depois consumimos uma bebida que agride o nosso sistema digestivo, desregula o metabolismo e nos coloca em risco de doenças cardiovasculares? De que serve doar dinheiro para uma associação ambientalista, se depois se tem um estilo de vida sedentário e com stress crónico que leva a pessoa a utilizar os recursos clínicos que vão causar desperdício evitável.
É preciso que todos tenham em atenção que o ambiente interno está sincronizado com o ambiente externo e só nesta simbiose de adaptação o ser humano prospera. Por isso, cuide do seu ambiente primeiro. É aí que está o mérito de cuidar do ambiente.
